Acné: Verdadero o Falso

La pregunta que nos hacemos hoy es sobre el Acné  y que hay de verdad en tantos tópicos que se han creado a su alrededor.

👎👎👎👎FALSO 👎👎👎

✳️Si comes chocolate y chorizo tendrás más granos✳️

Esta es una falsedad a medias.
Parece demostrado en los últimos años que tomar alimentos con alto índice glucémico puede provocar un aumento de la insulina y esto empeora el acné.
Así que los adolescente deben tener una alimentación muy equilibrada, no solo por el acné, y evitar azúcares y alimentos procesados ( que por otro lado son los que más les apetecen a esta edad).

💡Siempre es útil tirar de la estética para inculcar buenos hábitos 💡

✳️Si te masturbas te salen granos✳️

Falso total.🤪

✳️Si te lavaras más la cara no tendrías granos✳️

También falso. Si hay un lavado excesivo puede alterar la barrera protectora de la piel. Vamos que no queremos guarros que no se laven pero no hay que pasarse.Higiene normal.

✳️Fumar no produce acné e incluso lo mejora✳️

Falso total.🤪
El tabaco empeora el acné, no solo en fumadores activos sino también en pasivos.

✳️El acné mejora al tomar el sol en verano ✳️

Otra verdad a medias. Aproximadamente un 70% de los casos de acné vulgar mejoran con el sol pero un 30% empeoran francamente.

✳️Sólo es un problema estético y no tiene importancia ✳️

Falso total🤪
No sólo en ocasiones pueden producirse sobre infecciones importantes sino que en muchas ocasiones produce problemas psicológicos en los adolescentes que no debemos pasar por alto.

 

👍👍👍 VERDADERO👍👍👍

✳️Cuando estoy de exámenes me salen más granos ✳️

Totalmente cierto.El estrés potencia el acné.

✳️Las chicas tienen más acné que los chicos✳️

Esto es cierto. Pero cuando afecta a los chicos suele ser más intenso.

✳️Seguro que tendrás mucho acné, porque tu madre tuvo bastante ✳️

También verdad. Parece que más o menos en un 80%de los casos hay factores hereditarios.

✳️Si te explotas los granos te dejan marcas✳️

Es cierto también. Dejan marcas y se pueden infectar aún más.

Para daros mas información puede ser útil que echéis un vistazo a este vídeo:

Si tenéis alguna duda más sobre el acné de vuestros adolescentes no dudéis en preguntarme

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