Acné: Verdadero o Falso

La pregunta que nos hacemos hoy es sobre el Acné  y que hay de verdad en tantos tópicos que se han creado a su alrededor.

FALSO 

• Si comes chocolate y chorizo tendrás más granos .
  Esta es una falsedad a medias.Parece demostrado en los últimos años que tomar alimentos con alto índice glucémico puede provocar un aumento de la insulina y esto empeora el acné.Así que los adolescente deben tener una alimentación muy equilibrada, no solo por el acné, y evitar azúcares y alimentos procesados ( que por otro lado son los que más les apetecen a esta edad). Siempre es útil tirar de la estética para inculcar buenos hábitos.
  
• Si te masturbas te salen granos.
  Falso total
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• Si te lavaras más la cara no tendrías granos.
  También falso. Si hay un lavado excesivo puede alterar la barrera protectora de la piel. Vamos que no queremos guarros que no se laven pero no hay que pasarse.Higiene normal.
  
• Fumar no produce acné e incluso lo mejora.
  Falso total.El tabaco empeora el acné, no solo en fumadores activos sino también en pasivos.
  
• El acné mejora al tomar el sol en verano.
  Otra verdad a medias. Aproximadamente un 70% de los casos de acné vulgar mejoran con el sol pero un 30% empeoran francamente.
  
• Sólo es un problema estético y no tiene importancia. 
  Falso total. No sólo en ocasiones pueden producirse sobre infecciones importantes sino que en muchas ocasiones produce problemas psicológicos en los adolescentes que no debemos pasar por alto.
  

 VERDADERO

• Cuando estoy de exámenes me salen más granos.
  Totalmente cierto.El estrés potencia el acné.
  
• Las chicas tienen más acné que los chicos.
  Esto es cierto. Pero cuando afecta a los chicos suele ser más intenso.
  
• Seguro que tendrás mucho acné, porque tu madre tuvo bastante. 
  También verdad. Parece que más o menos en un 80%de los casos hay factores hereditarios.
  
• Si te explotas los granos te dejan marcas.
  Es cierto también. Dejan marcas y se pueden infectar aún más.

Si tenéis alguna duda más sobre el acné de vuestros adolescentes no dudéis en preguntarme